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如果日常以植物性膳食为主的饮食结构,其铁吸收率通常低于5%,这时可适量多食用动物性食品来补充铁,瘦肉、肝脏、血制品都是很好的铁来源。,项目总建筑面积达8.8万平方米,包括一座乙级体育场、一座全民健身配套服务设施以及地下室,室外橡胶面层篮球场6个、人工草面层五人制笼式足球场4个、橡胶面层羽毛球场7个等场地设施。